Qu'est-ce que le coaching Co-Actif?
Le coaching est un parcours de développement personnel et de découverte de soi. C’est là où vous vous permettez d’être à l’écoute de vos pensées, de vos aspirations et de vos valeurs les plus profondes. Vous vous donnez la permission et le temps de vous arrêter, d’être présent et d’oser. Résultat? Vous trouverez une connexion plus profonde avec votre soi, avec la meilleure version de vous-même. Les problèmes vous sembleront mineurs, moins importants, non pas parce qu'ils auront disparu, mais parce que vous aurez grandi. C’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, aujourd’hui, sans attendre un jour de plus.
Prenez un moment pour réfléchir à ce qui vous a amené sur ce site: qu'est-ce qui vous intéresse dans le coaching? Vous sentez-vous coincé dans un des multiples domaines de votre vie? Posez-vous ces questions:
- Que signifie pour moi “une carrière qui épanouissante”?
- Qu’ aimerai-je changer dans le déroulement de ma vie familiale? Quel impacte voudrai-je avoir dans la vie de mes enfants?
- Est-ce relatif à ma santé ou à la diététique? Qu'est-ce qui est important pour moi lorsque je me rend à la salle de sport? Qu’évoque en moi la notion de manger sainement? Ou, quelles excuses je me présente lorsque je remets à plus tard mon rendez-vous chez le médecin?
- Est-ce l’amour? A quoi ressemble une relation solide avec mon partenaire?
- Ou peut-être je ne suis pas sûr(e) de mon but dans la vie et je ressens un manque pour que ma vie soit complète?
- Est-ce maintenant le bon moment pour commencer un projet incroyable? Ou bien trouverai-je multiples excuses pour procrastiner encore ?
Des questions qui font réfléchir. Et quelque part, en parcourant les quelques lignes ci-dessus, vous avez fait une pause, vous avez réfléchi, vous avez ressenti quelque chose. Et vous avez pris conscience d’un élément nouveau relatif à votre vie et vos choix. Sinon, qu'est-ce qui vous empêche de prendre du temps pour vous concentrer sur votre bien-être?
Techniquement, cela fonctionne comme suit:
Le coaching Co-Actif se focalise sur la personne créative et pleine de ressources en vous, et aborde les sujets selon trois principes différents:
1. Le Coaching d’épanouissement mène à la découverte des valeurs, du but de la vie et des rêves ;
2. Le Coaching d’équilibre examine les sujets sous différents angles et génère un plan d'action basé sur les choix et préférences personnels;
3. Le Coaching du moment est un voyage intérieur centré sur les sentiments, les émotions, et le présent.
La relation de coaching est régie par les règles de confidentialité et par la confiance. Cela crée un espace sécurisé de transparence, d'honnêteté et de conversations profondes qui mènent au changement. En tant que coach et que client, nous évoquons tous les deux la transformation souhaitée, ce qui est au cœur du Co-Active coaching: travailler ensemble pour obtenir les meilleurs résultats. Nous nous concentrons sur l'apprentissage et l'action. Nous ne jugeons pas, nous célébrons l'action, nous tirons des leçons de l'inaction et nous persévérons jusqu'à ce que nous ayons atteint le résultat souhaité. Et nous grandissons.
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Le coaching est un parcours de développement personnel et de découverte de soi. C’est là où vous vous permettez d’être à l’écoute de vos pensées, de vos aspirations et de vos valeurs les plus profondes. Vous vous donnez la permission et le temps de vous arrêter, d’être présent et d’oser. Résultat? Vous trouverez une connexion plus profonde avec votre soi, avec la meilleure version de vous-même. Les problèmes vous sembleront mineurs, moins importants, non pas parce qu'ils auront disparu, mais parce que vous aurez grandi. C’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir, aujourd’hui, sans attendre un jour de plus.
Prenez un moment pour réfléchir à ce qui vous a amené sur ce site: qu'est-ce qui vous intéresse dans le coaching? Vous sentez-vous coincé dans un des multiples domaines de votre vie? Posez-vous ces questions:
- Que signifie pour moi “une carrière qui épanouissante”?
- Qu’ aimerai-je changer dans le déroulement de ma vie familiale? Quel impacte voudrai-je avoir dans la vie de mes enfants?
- Est-ce relatif à ma santé ou à la diététique? Qu'est-ce qui est important pour moi lorsque je me rend à la salle de sport? Qu’évoque en moi la notion de manger sainement? Ou, quelles excuses je me présente lorsque je remets à plus tard mon rendez-vous chez le médecin?
- Est-ce l’amour? A quoi ressemble une relation solide avec mon partenaire?
- Ou peut-être je ne suis pas sûr(e) de mon but dans la vie et je ressens un manque pour que ma vie soit complète?
- Est-ce maintenant le bon moment pour commencer un projet incroyable? Ou bien trouverai-je multiples excuses pour procrastiner encore ?
Des questions qui font réfléchir. Et quelque part, en parcourant les quelques lignes ci-dessus, vous avez fait une pause, vous avez réfléchi, vous avez ressenti quelque chose. Et vous avez pris conscience d’un élément nouveau relatif à votre vie et vos choix. Sinon, qu'est-ce qui vous empêche de prendre du temps pour vous concentrer sur votre bien-être?
Techniquement, cela fonctionne comme suit:
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1. Le Coaching d’épanouissement mène à la découverte des valeurs, du but de la vie et des rêves ;
2. Le Coaching d’équilibre examine les sujets sous différents angles et génère un plan d'action basé sur les choix et préférences personnels;
3. Le Coaching du moment est un voyage intérieur centré sur les sentiments, les émotions, et le présent.
La relation de coaching est régie par les règles de confidentialité et par la confiance. Cela crée un espace sécurisé de transparence, d'honnêteté et de conversations profondes qui mènent au changement. En tant que coach et que client, nous évoquons tous les deux la transformation souhaitée, ce qui est au cœur du Co-Active coaching: travailler ensemble pour obtenir les meilleurs résultats. Nous nous concentrons sur l'apprentissage et l'action. Nous ne jugeons pas, nous célébrons l'action, nous tirons des leçons de l'inaction et nous persévérons jusqu'à ce que nous ayons atteint le résultat souhaité. Et nous grandissons.
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